Burpee-hyppyjä ja halkaistuja lautoja – 82-vuotias Salme Nummela treenasi seitsemän vuotta ja sai mustan vyön taekwondossa | Kotimaa | Yle
![Sensei Tommi Oja nollaa arjen kiireen karatetreeneissä – ”Samalla mieli virkistyy sekä keskittymiskyky ja paineensietokyky kasvavat” | Kaleva Sensei Tommi Oja nollaa arjen kiireen karatetreeneissä – ”Samalla mieli virkistyy sekä keskittymiskyky ja paineensietokyky kasvavat” | Kaleva](https://crop.kaleva.fi/Q3jveaMlW7f5P3PW74J311MOkoo=/2600x3900/smart/https%3A//lorien-media-prod.s3.amazonaws.com/images/archive/2023/03/21/2023.03.21.08.48.37_2-tommi-oja-valmis.jpg)
Sensei Tommi Oja nollaa arjen kiireen karatetreeneissä – ”Samalla mieli virkistyy sekä keskittymiskyky ja paineensietokyky kasvavat” | Kaleva
![Sensei Tommi Oja nollaa arjen kiireen karatetreeneissä – ”Samalla mieli virkistyy sekä keskittymiskyky ja paineensietokyky kasvavat” | Kaleva Sensei Tommi Oja nollaa arjen kiireen karatetreeneissä – ”Samalla mieli virkistyy sekä keskittymiskyky ja paineensietokyky kasvavat” | Kaleva](https://crop.kaleva.fi/7Y1yKU1ONoc5ovALJJ-0LCW77As=/2600x3900/smart/https%3A//lorien-media-prod.s3.amazonaws.com/images/archive/2023/03/21/2023.03.21.08.42.46_1-tommi-oja-valmis.jpg)
Sensei Tommi Oja nollaa arjen kiireen karatetreeneissä – ”Samalla mieli virkistyy sekä keskittymiskyky ja paineensietokyky kasvavat” | Kaleva
![Vantaalaisessa perheessä kaikilla on musta vyö karatessa – näin arki sujuu perheessä, jossa kaikki treenaavat, kilpailevat ja valmentavat samaa lajia | Urheilu | Vantaan Sanomat Vantaalaisessa perheessä kaikilla on musta vyö karatessa – näin arki sujuu perheessä, jossa kaikki treenaavat, kilpailevat ja valmentavat samaa lajia | Urheilu | Vantaan Sanomat](https://i.media.fi/incoming/bnssd5/8142600.jpg/alternates/FREE_960/8142600.jpg)
Vantaalaisessa perheessä kaikilla on musta vyö karatessa – näin arki sujuu perheessä, jossa kaikki treenaavat, kilpailevat ja valmentavat samaa lajia | Urheilu | Vantaan Sanomat
![Vantaalaisessa perheessä kaikilla on musta vyö karatessa – näin arki sujuu perheessä, jossa kaikki treenaavat, kilpailevat ja valmentavat samaa lajia | Urheilu | Vantaan Sanomat Vantaalaisessa perheessä kaikilla on musta vyö karatessa – näin arki sujuu perheessä, jossa kaikki treenaavat, kilpailevat ja valmentavat samaa lajia | Urheilu | Vantaan Sanomat](https://i.media.fi/incoming/zby2s6/8142603.jpg/alternates/LANDSCAPE_960/8142603.jpg)